सीलिंग फैन समायोजित करें हवा को सीधे नीचे डालने के लिए एंटीक्लॉकवाइज दिशा में घुमाने के लिए, अपने कमरे में कूलिंग इफेक्ट बनाएं.
अधिक पानी का सेवन करें, अपने गर्दन और जोड़ों के लिए एक डैम्प कपड़े लगाएं.
अपने दरवाजे और खिड़कियों को खोलें ताकि हवा के मुक्त प्रवाह को अधिकतम किया जा सके, अपने इंटीरियर को स्वाभाविक रूप से ठंडा कर सके.
उपयोग करें कॉटन शीट अपने बेड के लिए और कॉटन फैब्रिक पहनें जो आपके शरीर को ठंडा रखने के लिए नरम और सांस लेने योग्य हैं.
अपने घर के तापमान को काफी कम करने के लिए, विचार करें कूल टाइल आपकी छत और बाहरी दीवारों पर विकल्प.
अपने विंडोज़ के पास निर्धारित वृक्षों के लिए पौधे ब्लॉक हीट.
सील गैप्स ठंडी हवा बाहर नहीं बहती यह सुनिश्चित करने के लिए दरवाजे के आसपास.
एनर्जी-सेविंग LED बल्ब में स्विच करें और अपने हाउस क्योंकि वे अक्सर बहुत गर्मी उत्पन्न करते हैं, और इस प्रकार, इंटीरियर का तापमान बढ़ाते हैं.
विंडो शेड्स जैसे कि आपके उत्तर या पश्चिम के सामने की खिड़कियों से गर्मी को प्रवेश करने से रोकने के लिए ब्लाइंड, आपके इंटीरियर को ठंडा रखने के लिए.