होम जिम फ्लोरिंग आइडिया

प्रेरणा वह है जो आपको शुरू करता है. फ्लोर वह है जो आपको सुरक्षित रखता है. इससे पहले कि हम जान लें कि महामारी की तरह क्या दिख रहा है, हम या तो जिम को हिट करके अपना दिन शुरू करेंगे या समाप्त करेंगे. हममें से अधिकांश लोग दिन के उस तनाव-कम करने वाले हिस्से की उम्मीद करते हैं. लेकिन फिर, महामारी आ गई और हम सभी को लंबे समय तक अपने घरों की चार दीवारों में रखें. इसने हमें कई चीजों की दृष्टि और प्राथमिकता खो दी है. बेहतर या बदतर होने के लिए, होम जिम अगली बड़ी बात बनना शुरू कर दिया क्योंकि बाहर की सब कुछ बंद हो गई थी. सभी महत्वपूर्ण जिम एसेंशियल्स होना आवश्यक हो गया, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण पहलू जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता थी, वह आपके पैरों के नीचे सही था! पूरी तरह से सुसज्जित जिम होना सभी हेल्थ फ्रीक्स के लिए प्राथमिकता बन गया. जिम-फ्रेंडली फ्लोर होना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है क्योंकि इससे आपकी फ्लोरिंग को नुकसान पहुंच सकता है और आपके स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक हो सकता है. आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं, 'फ्लोरिंग मेरे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?' यहां जानें कि कैसे. सही जिम-फ्रेंडली फ्लोरिंग आपकी नियमित टाइल फ्लोरिंग नहीं है. इसे इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि आप गिरने और फिसलने से रोकें. इसके अलावा, अच्छी फ्लोरिंग ग्रिप और मोबिलिटी को भी बढ़ाएगी और शरीर के प्रभाव को कम करेगी, जो आपकी मांसपेशियों और जोड़ों को नुकसान और टूट-फूट से बचाने के लिए बेहतरीन है.

आपके होम जिम के लिए जिम फ्लोरिंग विकल्प

टाइल फ्लोरिंग

हां, आपने सुना कि सही! टाइल्स उन क्षेत्रों के लिए उपयुक्त विकल्प हैं जिनमें कार्डियो मशीन जैसे कि आपके ट्रेडमिल, आपके क्रॉस ट्रेनर आदि शामिल हैं. आप चुन सकते हैं फॉरेवर फ्लोर टाइल्स जो खरोंच प्रतिरोधी होते हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि जब आप अपनी मशीनों को ले जाते हैं, तो आपका फ्लोर सुरक्षित और स्क्रैच-फ्री होता है. लेकिन इस बात से इनकार नहीं किया जा रहा है कि अतिरिक्त भारी लोड और डंबल के दुरुपयोग से टाइल्स टूट सकती है. इसलिए, अगर आप डंबल व्यक्ति से अधिक हैं, तो आपको अपनी टाइल्स को नुकसान से सुरक्षित रखने के लिए रबर फ्लोरिंग या कार्पेट को अतिरिक्त जोड़ने की आवश्यकता पड़ सकती है. टाइल्स आपके शावर और कमरे बदलने और लॉकर रूम के लिए एक बेहतरीन विकल्प हैं. शावर और बदलने वाले कमरे में नमी और नमी होने की संभावना होती है जो सदस्यों द्वारा बार-बार उपयोग करने से उत्पन्न होते हैं. ग्लेज़ विट्रिफाइड टाइल्स आदर्श होगा क्योंकि वे टिकाऊ हैं और इसे आसानी से साफ किया जा सकता है. यह फ्लोरिंग को सूखने की अनुमति देता है, किसी अन्य जिम फ्लोरिंग की तुलना में जो आखिरकार खराब गंध बनाना शुरू कर सकता है क्योंकि वे मॉइस्चर और डैम्पनेस के साथ बहुत अनुकूल नहीं हैं.

रबर जिम फ्लोर

यह अधिकांश कमर्शियल जिम में सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली फ्लोरिंग है. ऐसा कारण है कि यह सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले फ्लोरिंग विकल्प है. यह रबर फ्लोरिंग लचीला, मजबूत और मोटा है, इस प्रकार यह जिम फ्लोर के लिए उपयुक्त विकल्प बन जाता है. यह डंबल और अन्य जिम उपकरणों के भारी रोलओवर को सहन कर सकता है और जिम के शोर को कम करने में मदद कर सकता है. रबर छोटी जगहों के लिए टाइल्स और मैट के रूप में और बड़े क्षेत्रों को कवर करने के लिए रोल में उपलब्ध है. वे विभिन्न मोटाई विकल्पों और कीमत बिंदुओं में भी उपलब्ध हैं, जिन्हें आप अपने बजट के आधार पर चुन सकते हैं. रबर फ्लोरिंग के बारे में अच्छी बात यह है कि इसे आपकी नियमित फ्लोर टाइल्स के शीर्ष पर लेयर किया जा सकता है, जिसका मतलब है आसान इंस्टॉलेशन. यह शॉकप्रूफ, साउंड रेजिस्टेंट और आपके घरों में इंस्टॉल करना किफायती है.

फोम जिम फ्लोर

होम जिम फ्लोर के लिए दूसरा सबसे आरामदायक विकल्प फोम होगा. यह उन घरों के लिए बेहतरीन है जो योग, पाइलेट और अन्य एचआईआईटी वर्कआउट का अभ्यास करते हैं. फोम मुलायम और कुशनी है, जो इसे बेहतरीन शॉक रेजिस्टेंस देता है. हालांकि, अगर आप वजन-लिफ्टर हैं, तो यह सबसे अच्छा विकल्प नहीं है. फोम मजबूती के लिए नहीं जाना जाता है, इसलिए भारी वजन और उपकरण निश्चित रूप से फोम फ्लोरिंग पर जल्दी या बाद में डेंट छोड़ देते हैं. लेकिन, अगर आपका घर बच्चों के साथ घर है, तो यह फोम फ्लोरिंग बच्चों के प्ले एरिया फ्लोरिंग, सुपर बेबी-सेफ और शानदार वर्कआउट के रूप में दोगुना हो सकता है. (शून्य से भारी उपकरण, बेशक!)

कालीन

हां, आपने ठीक सुना है! अधिकांश भारतीय घरों में कार्पेट का इस्तेमाल आमतौर पर सबसे अधिक फ्लोरिंग विकल्प होता है, क्योंकि हम अपनी टांगों के साथ सीधे फर्श पर बैठना पसंद करते हैं. होम जिम के मामले में, कार्पेट निश्चित रूप से जिम फ्लोरिंग के रूप में दोगुना हो सकते हैं. इसकी मुलायमता जोड़ों के लिए बेहतरीन है, वे बनाए रखना आसान हैं, और वे बहुउद्देश्य हैं. लेकिन ध्यान रखें; अगर आपको लगता है कि हम उन प्राचीन तुर्की या मोरोक्कन से प्रेरित कार्पेट्स के बारे में बात कर रहे हैं, तो उत्तर नहीं है! ये कार्पेट कमर्शियल-ग्रेड पाइल्स हैं, जिन्हें लेमन की भाषा में कार्पेट कहा जाता है. हालांकि इन कार्पेट की तुलना रबड़ के फर्श की विविधता की तुलना नहीं की जा सकती है, लेकिन उनके पास आपके कार्डियो वर्कआउट और आपके योग और पाइलेट के लिए उचित प्रतिरोध के लिए अच्छी स्थिरता होती है. और इन कार्पेट के बारे में क्या अच्छा है? वे 'अलग' रूम या सेट-अप के रूप में अलग नहीं होंगे. यह घर में एक सामान्य कार्पेट के रूप में आसानी से मिल जाएगा. आप जो भी फ्लोर चुनते हैं, याद रखें कि आप अपने घर के फर्शों की सुरक्षा कर रहे हैं और अगर उन भारी-ड्यूटी डंबल फ्लोर पर गिर जाते हैं, तो उन्हें अनुकूल बना रहे हैं! अंत में, जिम-फ्रेंडली फ्लोर होने से भी ठंडी दिखाई देगी और आप 'हिट' जिम चाहते हैं, भले ही यह रूम अगले दरवाजे में हो. नज़दीकी टाइल स्टोर पर जाएं अपने घर के लिए सही फ्लोरिंग चुनने के लिए, या आप ऑनलाइन टाइल्स का भी प्रयास कर सकते हैं और देख सकते हैं कि वे आपके स्थान पर वास्तविक समय में कैसे दिखते हैं, हमारे ट्रायलुक फीचर.